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Três erros (muito comuns) que estão a atrapalhar a sua rotina saudável

Se começou recentemente uma jornada fitness, provavelmente ainda comete alguns destes erros. Apesar de parecerem comportamentos normais e inofensivos, estes sÃ...

Três erros (muito comuns) que estão a atrapalhar a sua rotina saudável
Três erros (muito comuns) que estão a atrapalhar a sua rotina saudável (Foto: Reprodução)

Se começou recentemente uma jornada fitness, provavelmente ainda comete alguns destes erros. Apesar de parecerem comportamentos normais e inofensivos, estes são os erros mais comuns e que podem atrasar os seus resultados.

Fonte da Reprodução:

https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/2911041/tres-erros-muito-comuns-que-estao-a-atrapalhar-a-sua-rotina-saudavel#utm_source=rss-lifestyle&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed