Proteína. Especialistas revelam o melhor momento para consumi-la

Quando costuma ingerir proteína e de que forma o faz? Em pó ou através de alimentos? Especialistas em nutrição revelaram o melhor momento para o fazer, de ...

Quando costuma ingerir proteína e de que forma o faz? Em pó ou através de alimentos? Especialistas em nutrição revelaram o melhor momento para o fazer, de modo a obter o máximos de benefícios.