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Dietista sugere 9 alimentos ricos em vitamina C para reforçar imunidade

Estamos numa altura do ano em que é importante reforçar a imunidade. A vitamina C acaba por ser essencial. Uma dietista sugere alguns alimentos que fazem toda...

Dietista sugere 9 alimentos ricos em vitamina C para reforçar imunidade
Dietista sugere 9 alimentos ricos em vitamina C para reforçar imunidade (Foto: Reprodução)

Estamos numa altura do ano em que é importante reforçar a imunidade. A vitamina C acaba por ser essencial. Uma dietista sugere alguns alimentos que fazem toda a diferença. Veja o que que deve consumir e como pode evitar os suplementos.

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