PUBLICIDADE

Cinco hábitos matinais que afetam o seu sono sem saber

Existem hábitos matinais que estão a afetar o seu sono umas horas depois. É por isto que está a dormir menos. O melhor é ter atenção e evitar para conseg...

Cinco hábitos matinais que afetam o seu sono sem saber
Cinco hábitos matinais que afetam o seu sono sem saber (Foto: Reprodução)

Existem hábitos matinais que estão a afetar o seu sono umas horas depois. É por isto que está a dormir menos. O melhor é ter atenção e evitar para conseguir descansar da melhor forma.

Fonte da Reprodução:

https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/2901677/cinco-habitos-matinais-que-afetam-o-seu-sono-sem-saber#utm_source=rss-lifestyle&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed